きょうの出来事
2009-07-04
きょうは、夕方の散歩は涼しいと思っていたら、散歩が終わって足
を洗っていたら、夕立が・・・ 運が良かったわ
土曜日は、なんとヨガに行っています。
体が硬くて、ヨガとは縁遠いものと思っていましたが・・・
去年の10月から、ボチボチ始めて、週に1回続けています。
自慢じゃぁないですが・・・
本当に硬いですよ
開脚なんて90度ぐらいか開かなかったんですよ∵ゞ(≧ε≦; )ﾌﾞｯ
ところが。。。続けるうちに１２０度ぐらいは開くようになったわ(笑)
自慢するようなものじゃぁないって(〃^∇^)o彡☆あははははっ
前屈だって〜〜マイナス１０cmだったのが・・・
指先は床につくよ〜〜
腰の悪いわたしには無理なポーズもあるのですが
呼吸法を習って、体に新鮮な空気を入れて
健康な体を作って・・・
いつの間にか、体を動かしたときに以前だったら、
ちょっと苦しかった姿勢もあまり苦にならない自分がいたりして、
ヨガの恩恵を時々感じることがあります。
ヨガを受けている間 楽しいなんて思ったことがないですが、
これは、もっと年取ったときへの自分の投資だと思って
がんばって、続けています。
がんばろう
ヒナとシン
2009-07-01
こちら地方の本日の天気予報
20/90
でした。でも朝のうち ちょっぴりお日様が顔を出していましたから、
思い切って洗濯物を外に出していたら、
みごと 朝のうちはどんより
11：30ごろからざぁ〜っと
当たったわねぇ〜
溜まっていた洗濯物が8割がた乾いて、
あと乾燥機をかけにコインランドリーへ
乾燥機をかけられるものは、片付いたわ(^○^)
月曜日から腰を痛めて、
猛烈なだるさに襲われていましたが
腰から背中 そして肩って〜〜アップアップ状態です。
接骨医院のお世話になりましたが
先生がおっしゃるには、
「かなり右上がりになって体がねじれてました」って〜〜
また当分 接骨医院のお世話になります
さて、ヒナとシンですが
ダンナが「ヒナの首回りはすごいぞぉ〜〜」って
「ヒナの首かパグの首かわからん(笑)」
「エサの量は、少ないぐらいだから、要は、あなたのおやつが問題よ！」って
言って、30分ぐらい後のことです。
ヒナの目は「父しゃん！ スイカくださぁ〜い」って
当然 もう片方も・・・
ゴックン
って∵ゞ(≧ε≦; )ﾌﾞｯ
めちゃくちゃ 甘い父さんのしつけはどうしましょうか
「おとなになることを夢見るマルチーズ雛の日記」の
華子ちゃんがダイエットに成功してるってダンナに説明したら、
ライバル意識がでたのか
「ヒナ 1キロ 減らすぞぉ！」って
ヒナにとってえらい迷惑な話かも・・・(笑)
きょうの出来事
2009-06-28
きょうもいいお天気ですぅ〜
って、梅雨はどこだぁ〜
気持ちよさそうに寝ているヒナとシン
ヒナは、寒い間、父さんとわたしの間に枕を並べて寝ていたのですが・・・
最近 わたしの足元から扇風機を回しているので、
その扇風機の側で寝てるんですよ(＞ω＜)
そうすると、足元にヒナの毛たんぽが出来るわけで、
暑いし、重いし〜〜安眠妨害
それにしても寝てるときはかわいいです
最近、糠漬けを始めました。
まだ、食べれるところまでいってないのですが。。。
狙っている奴が・・・
こじ開けようと いや咬み開けようとした奴が・・・
どっちでしょうか？
たぶん、お姫さまだと思うけど、
無事に糠漬けが食べられるようになるかなぁ∵ゞ(≧ε≦; )ﾌﾞｯ
無償にケーキが食べたくなって
速攻で買ってきました。
欲しいときに食べるって、おいしい
この一口 いやひとケーキが大(^0_0^)の素なのに〜〜
ヒナ
2009-06-26
蒸し暑い日が続いています。
ヒナは、クーラーの効いた部屋でぼんやり。
ヒナのこの姿、一番似合ってます(゜ｍ゜*)プッ
一日中 こうしている訳にはいけませんから、
当然 散歩に行かないと・・・
シンは芝生が大好きだけど、
ヒナはいつも固まってしまいます(笑)
芝生の上で走り回りたいシンと
わたち、芝生の上 いやぁ〜んの対照的なヒナです。
ヒナをいつも誘ってくれる男の子がいます。
いつも相手が違いますが・・・持てるんですよ
きょう、ヒナのお相手はポメのみかん君
なかなか ヒナは手ごわいでしょう！
みかん君もいなくなって、
ようやく、芝生の中に ここまで15〜２０分近くかかります。
シンは、あっちこっち 走る回っていますが 対照的。
シンの遊び時間も終わり。
芝生から出て、ちゃんと歩かないと
出るものがでないわねぇ〜〜(笑)
そうすると、すたこらさっさ！いの一番に芝生から出て行きます。
このときは早いですよ(〃^∇^)o彡☆あははははっ
ラフィティング 番外編
2009-06-24
四国地方 昨日梅雨にはいっても降ってなかった雨が、降りました
きょうは、梅雨の中休み とは言っても休み続きですが・・・
ここのところ、休みはお出かけモードが続いていたのでせすが
きょうは、久しぶりの骨休めです。
ダンナは、当たり前だぁ〜って仕事に行きました∵ゞ(≧ε≦; )ﾌﾞｯ
夕べ ラフティングの後遺症か
右腕の筋肉が小刻みにピクピク震えていました。
「前漕ぎ 1 2 1 2」が効いたのでしょうか(笑)
もっとやる?二の腕が痩せるかも・・・。
さて、ラフティング当日 みんなで勢いで食べたメニューをアップしておきます(笑)
だれが、こんなに食べたのか・・・Σ（￣ロ￣lll)
9：40に出発して、11時ごろ、現地に着きました。
お昼にしては、ちと早すぎのでは・・・
集合はｐｍ1：30です。
でも直前に食べると苦しいから
早くても、食べた方がいいねぇ〜ということになり、
すこし、通り過ぎた「うどん亭 さくら」さんでうどんをたべることにしました。
なんか通り過ぎそうな店構えです。
「いやぁ〜ここで食べるん？」と約1名のクレームがありましたが、
この階段を上がって行くと
新しくて小ぎれいなお店です。
店主さんが、「釜揚げを食べて行ってください」と言うだけあって
おいしい釜揚げでした。
ゆっくり、ここで時間をかけて
いえ、早過ぎてうどんが間に合わなかったです∵ゞ(≧ε≦; )ﾌﾞｯ
ビッグスマイルさんの大歩危ベースへ
そして長いような短いような半日ラフティングが始まり
ｐｍ5：00ごろ 写真の上映会で無事終了です。
この時点で、みんな空腹だったんですよ
o(>▽<)o ウキャキャウキャキャ
まずは、お風呂 歩いても5分の
大豊町ふれあいセンター
お風呂に
ここのスタッフさん、とても感じのいい方ばかりでした
夕食は・・・高速に乗って
四国中央市まで帰って
「遊食房屋」へ
メニューがわからないので、
ざぁっと アップしていきますねぇ
いやぁ〜すごい！
だれが・・・食べたの
6人のお腹に納まりました(笑)
いい運動が出来たと思ったけど・・・
それ以上に食べたことになったわ（；￣Д￣）
