お弁当
2008-10-04
１０月４日のお弁当
鮭のムニエル
マカロニサラダ
ロースハムときゅうり
かぼちゃの煮物
すだち
１０月３日のお弁当
豚肉のしょうが焼き
玉子焼き
ひじきと大豆・にんじん・こんにゃく・揚げの煮物
枝豆
えびちく
９月３０日のお弁当
ゴーヤチャンプル
ウィンナーソーセージ
枝豆
ナスの煮物
お弁当
2008-09-29
9月27日のお弁当
3色弁当（鳥のそぼろ・入り卵・しそのみ漬け）
かぼちゃの煮物
ちくわ
カニカマ
すだち・枝豆
9月26日のお弁当
鮭のチャンチャン焼き
手羽先の香味焼き
おでん風（ちくわ・こんにゃく・厚揚げ）
かまぼこ
お弁当
2008-09-26
話題の「コアリズム」
ヤフーオークションで買ちゃいました〜(笑)
友人が買うというので、いっしょに買いました。
もう〜こうなったら、オタク
とてもハードですよ(ﾟДﾟ;)
基本を10分やったら、（30分以上ありますよ）
腰が痛くなりそう〜
と思ったのですが、痛かった腰が・・・
わたし、よく骨盤がずれるんですよ〜
ところが・・・
治った！
でも、ほかが痛くなった〜(＞ω＜)
これって、筋肉痛ですね
去年の今頃はビリーさんんい入隊してたっけ〜〜(≧ω≦。)プププ
7月にレッグマジックを買って〜〜
これ、毎日使ってます。
これ以上やせたら、どうしよう(〃^∇^)o彡☆あははははっ
実は、やせしろだらけです！
9月25日のお弁当
あじの南蛮漬け
玉子焼き
ごぼう・こんにゃく・シシトウ・にんじんのきんぴら
ミニトマト
お弁当
2008-09-23
9月23日のお弁当
メンチカツ（オープンフライ）
切り干し大根とベィビーホタテとにんじん・揚げの煮物
ミニトマト
ししとう
かまぼこ
すだち
9月22日のお弁当
さばの竜田揚げ
ナスとベィビーホタテの煮物
ねぎ入り玉子焼き
オクラのおひたし
ミニトマト
9月21日のお弁当
ピーマンの肉詰め
ひじきと大豆とにんじん・こんやく・ごぼう・揚げの煮物
カニカマ
えりんぎとロースハムの炒め物
最近 通販でこんなものを買ってみました。
炊飯土鍋（二重蓋）です。
ツヤツヤご飯に炊けました
でもちょっと水加減に失敗
今度は〜〜
我が家はガス台がないものですから、
カセットコンロで代用です。
沸騰するともう〜あっちこっち吹きこぼれてたいへん
でも、炊飯器でご飯が炊けるって、感動しました。
おまけ
油断していると・・・
泥棒が・・・
お弁当
2008-09-19
9月19日のお弁当
おくらの肉巻き
塩さば
ナスの味噌煮
えび天
すだち
このごろ、日の丸弁当が多いわぁ〜
彩りもいまいちだなぁ^^;
ミニトマトでも付けようかと思うんだけど・・・
ミニトマトめちゃ高いんですよ
9月18日のお弁当
れんこんの肉詰め
焼きナス
さんまのさっぱり煮
えび天
さんまは圧力鍋で煮たから、骨までトロトロになりました
